Uống nước rau má trị mụn đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Uống nước rau má trị mụn đơn giản mà hiệu quả

Bạn bị mụn lâu ngày không khỏi? Mụn mọc nhiều khiến bạn không tự tin? Bạn đã thử sử dụng các mỹ phẩm trị mụn trên thị trường nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm? Vậy bạn đã thử sử dụng những phương pháp tự nhiên chưa? Hôm nay, tôi sẽ chỉ cho các bạn một phương pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ mụn hiệu quả.

Đó chính là uống nước rau má. Nghe có vẻ rất lạ nhưng nó cũng nằm trong các phương pháp hữu hiệu giúp ích cho làn da của bạn. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu được liệu uống nước rau má trị mụn có hiệu quả hay không?

Uống nước rau má trị mụn?

Rau má là loại cây thân thảo, nhỏ, mọc bò ở khắp nơi, nhất là những chỗ ẩm mát. Thân cây rất mảnh, lá mọc so le, tụ khoảng 2- 5 lá một mẩu. Nó có hình dạng giống như những đồng tiền tròn. Hoa rau má trắng còn quả thì màu nâu đen. Trong Đông y, rau má có tính hàn, cay, đắng, có tác dụng dưỡng ẩm, sử dụng nước rau má có thể làm mát gan bổ thận. Theo nghiên cứu, trong rau má chứa các hợp chất như sterol, saponin, canxi, sắt, magie,… và các loại vitamin như vitamin B1, B2, B3, C,… 

Rau má là loại cây thân thảo, nhỏ, mọc bò ở khắp nơi
Rau má là loại cây thân thảo, nhỏ, mọc bò ở khắp nơi

Saponin giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, có tác dụng tái tạo mô tế bào da bị tổn thương giúp vết thương mau lành và hỗ trợ điều trị mụn rất hiệu quả. Không những thế, triterpenoids trong rau má còn giúp lưu thông máu dưới da, tái tạo tế bào mới, giảm viêm nhiễm và hỗ trợ làm liền sẹo.

Rau má, có công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời. Với hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa chất xơ sẽ bổ sung dưỡng chất cho da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Vì những hợp chất tốt như vậy, mà rau má có khả năng trị mụn giảm thâm tốt hơn các loại mỹ phẩm hóa học được bán trên thị trường.

Uống nước rau má trị mụn đơn giản mà hiệu quả
Uống nước rau má trị mụn đơn giản mà hiệu quả

Tác dụng tuyệt vời trên hết của nước rau má là giải độc, thanh mát cho cơ thể, chính vì vậy, nó giúp bạn điều trị mụn từ sâu bên trong và khiến mụn không còn sưng tấy hay trồi nhân mụn lên. Ngoài ra, uống nước rau má còn giúp da sáng mịn, cải thiện các vấn đề về tuần hoàn và da.

Cách pha chế nước rau má trị mụn hiệu quả

1. Cách pha chế nước rau má trị mụn

  • Bước 1: Bỏ lá héo úa, màu vàng đi rồi cho vào ngâm với nước muối loãng khoảng 5- 10 phút.
  • Bước 2: Rửa sạch lại với nước sạch 3- 4 lần để loại bỏ đất cát lẫn trong rau má rồi để ráo nước.
  • Bước 3: Cho rau má vào máy xay sinh tố, cho đường hoặc một ít mật ong vào, đổ nước vào và xay nhuyễn.
  • Bước 4: Sau khi xay xong bạn lọc lấy phần nước còn bã đổ đi.

Bạn có thể bảo quản nước rau má trong tủ lạnh để sử dụng.

2. Pha chế nước rau má với dừa tươi

Nếu bạn có thời gian hoặc cảm thấy uống nước rau má như vậy khó uống thì bạn có thể biến tấu nước rau má của mình theo cách sau đây.

  • Bước 1: Dừa tươi nạo lấy cơm dừa.
  • Bước 2: Rau má sau khi ngâm nước muối loãng và rửa sạch như hướng dẫn của cách pha chế nước rau má thì bạn cho vào máy xay, xay lấy nước.
  •  Bước 3: Cho dừa, nước rau má cùng với một ít đậu xanh, đường và đá bào xay nhuyễn và đổ ra ly thưởng thức.

Vậy là bạn đã có một ly sinh tố rau má dừa tươi mát lành, có thể làm trắng da và ngăn ngừa mụn.

Những lưu ý khi sử dụng nước rau má trị mụn

Dưới đây là 7 điều bạn cần phải lưu ý khi uống nước rau má trị mụn tại nhà:

  1. Chỉ nên dùng một ly nước rau má mỗi ngày.
  2. Không nên dùng liên tục quá một tháng, sau một đợt phải dừng uống khoảng nửa tháng rồi mới tiếp tục uống lại.
  3. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên uống nước rau má.
  4. Không nên dùng nước rau má cho người bị mắc bệnh tiểu đường, gan.
  5. Rửa thật sạch kĩ càng để tránh bị nhiễm khuẩn vì rau má mọc lan dưới đất.
  6. Nếu có thể bạn nên tự trồng rau má để sử dụng tránh ăn hoặc uống rau má có chứa thuốc trừ sâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
  7. Thành phần có trong rau má có thể tương tác với một số loại thuốc, chính vì thế, khi bạn có ý định uống nước rau má mà trong người đang phải sử dụng thuốc thì nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.

Kết luận

Chắc hẳn, bạn rất bất ngờ về tác dụng của uống nước rau má trị mụn đúng không? Bây giờ thì bạn đã biết thêm một cách trị mụn tự nhiên mà hiệu quả mà không cần phải sử dụng mỹ phẩm hay thuốc điều trị mụn. Hãy tham khảo để áp dụng ngay từ bây giờ để có một làn da trắng sáng, mịn màng nhé!

Xem thêm: Top 11 Kem trị mụn tốt nhất

REVEO5SAO
Chúng tôi (REVEO5SAO.COM) là một Website cung cấp các thông tin về sức khỏe, bệnh thường gặp, chăm sóc sức khỏe và đánh giá sản phẩm. Chúng tôi giúp người đọc có được cái nhìn tổng quan về tình trạng sức khỏe của bản thân, hiểu được đặc điểm của các sản phẩm sức khỏe trên thị trường. Từ đó người đọc có thể đưa ra những quyết định đúng đắn đối với sức khỏe của bản thân họ. Liên hệ: reveo5sao@gmail.com