GIẢI ĐÁP: Làm gì khi bị hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn?

Đôi lúc bạn bị hoa mắt, chóng mặt, tay chân bủn rủn không biết mình bị gì? Bạn không biết nguyên nhân đến từ đâu và nó có nguy hiểm cho sức khỏe của mình hay không? Nếu tình trạng này kéo dài thì sẽ ra sao? Tôi đoán đó là những câu hỏi bạn sẽ đặt ra khi xuất hiện những dấu hiệu này. Vậy cần làm gì khi bị hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn?

Hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn báo hiệu của bệnh gì?

1. Bệnh thiếu máu 

Khi bạn hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn thì có thể bạn đang bị thiếu máu. Thiếu máu là tình trạng hồng cầu trong máu thấp hơn mức bình thường, gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi oxy đến não bộ và các bộ phận khác khiến não hoạt động trì trệ, kéo theo những hiện tượng trên.

2. Bệnh rối loạn tiền đình 

Tiền đình là một bộ phận thuộc hệ thần kinh có vị trí phía sau hai ốc tai của chúng ta. Tiền đình có vai trò giữ thăng bằng cho cơ thể, phối hợp hoạt động của mắt, đầu và các chuyển động của cơ thể, duy trì tư thế con người.

Một khi bộ phận này gặp vấn đề, rối loạn chức năng sẽ gây ra các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, đi đứng lảo đảo, chân tay bủn rủn.

3. Bệnh hạ đường huyết 

Đây là triệu chứng mà rất nhiều người từng trải qua. Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong cơ thể thấp hơn mức bình thường. Khi hạ đường huyết, cơ thể sẽ gặp những triệu chứng như: đổ mồ hôi, hoa mắt, chóng mặt, run rẩy, ngất xỉu,…

Một số trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến mất ý thức, động kinh và nguy hiểm nhất là tử vong.

4. Bệnh huyết áp thấp tư thế

Huyết áp thấp tư thế là tình trạng bệnh nhân mắc các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt chân tay bủn rủn khi đang ở tư thế ngồi.

Triệu chứng này chỉ hết khi bệnh nhân chuyển từ tư thế ngồi sang đứng. Huyết áp thấp tư thế ở tình trạng nhẹ bệnh nhân chỉ cần ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Tuy nhiên, ở những trường hợp nặng như ngất xỉu, buồn nôn, yếu ớt thì cần phải gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời tránh những chuyển biến nặng hơn ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tim mạch.

5. Bệnh thiểu năng tuần hoàn não

87% người mắc thiểu năng tuần hoàn não đều bắt đầu bằng dấu hiệu hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn. Đây là căn bệnh thường gặp ở những người thường xuyên lao động trí óc, xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi.

Nguyên nhân mắc bệnh này là do các động mạch máu nuôi não bị xơ vữa, khiến quá trình lưu thông máu ở não bộ gặp vấn đề và gây ra những triệu chứng trên. 

6. Bệnh BPPV

BPPV là căn bệnh tích tụ mảng tiểu cầu tại khu vực tai trong. Mặc dù chúng có kích thước nhỏ nhưng lại dễ nhiễm trùng và lan sang những vùng xung quanh.

Người mắc BPPV thường có các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, chân tay bủn rủn. Triệu chứng này diễn ra nhiều hơn khi bệnh nhân đứng dậy và đi ra khỏi giường.

7. Bệnh Meniere

Bệnh meniere xảy ra ở tai trong gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến thính giác như ù tai, buồn nôn, chóng mặt,… 

Dễ nhận biết Meniere hơn các bệnh có cùng triệu chứng bởi người bị Meniere thường hoa mắt chóng mặt trong thời gian lâu khoảng 20-25 phút.

Nguyên nhân dẫn đến hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn

Dấu hiệu hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn chắc hẳn rất nhiều người đã mắc phải và không biết mình đang mắc bệnh gì. Nếu trường hợp kéo dài thì chắc chắn sẽ rất ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Sau đây là hai nguyên nhân chính mà bạn cần quan tâm:

1. Nguyên nhân chủ quan

Xuất phát từ trong sinh hoạt hàng ngày của bạn, một chế độ ăn uống ngủ nghỉ không khoa học, thường xuyên thức khuya, sử dụng những đồ ăn thức uống không tốt cho sức khỏe và hay sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… sẽ dẫn đến các triệu chứng hoa mắt chóng mặt tay chân bủn rủn.

2. Nguyên nhân khách quan

Nguyên nhân khách quan gây ra chứng hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn có thể xuất phát từ môi trường sống và làm việc bị ô nhiễm, tiếp xúc với nhiều chất độc hại, bạn liên tục stress trong công việc.

Hay bạn mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, hệ thần kinh, xuất huyết não hoặc bạn bị say tàu xe.

3. Những biểu hiện mà bạn gặp phải

Cơ thể bạn mất thăng bằng, mắt tối lại, cơ thể lâng lâng khiến bạn hoa mắt chóng mặt, chân tay bạn cảm thấy bủn rủn thiếu sức sống. Điều đó khiến bạn mệt mỏi, chán ăn, tinh thần sa sút, không có sức để vận động tay chân hay đi lại.

Nếu tình trạng hoa mắt chóng mặt tay chân bủn rủn kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, bạn có thể bị ngất hoặc đột quỵ.

Chính vì vậy nếu bạn xuất hiện các tình trạng này một hai lần hãy đến cơ sở y tế để kiểm tra để đảm bảo sức khỏe được cải thiện.

Làm gì khi bị hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn?

Nếu bạn bỗng nhiên xuất hiện các triệu chứng này các bạn có thể làm theo những biện pháp này để làm giảm các triệu chứng.

  • Dừng tất cả các công việc mà bạn đang làm.
  • Nằm hoặc ngồi xuống nghỉ ngơi và thư giãn.
  • Ăn một chút đồ có vị ngọt như bánh, kẹo và uống thêm nước để tăng lượng máu trong cơ thể.
  • Dùng tay xoa bóp hai thái dương để đẩy lùi cảm giác chóng mặt.

Cần làm gì khi bị hoa mắt, chóng mặt, chân tay bủn rủn.

  • Bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt ngay từ bây giờ, ăn uống đúng giờ đúng bữa, ngủ đúng giờ và đủ giấc.
  • Ăn uống lành mạnh, tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá nhiều.
  • Không nên thức khuya, tập thói quen ngủ sớm.
  • Tăng cường các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm có chứa nhiều sắt như thịt bò,…
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung thêm các loại nước ép trái cây để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
  • Tránh căng thẳng mệt mỏi quá mức, giữ tâm lí luôn vui vẻ thoải mái.
  • Giữ môi trường sống xung quanh được thoáng mát, yên tĩnh.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao và luyện tập vận động. Bạn có thể vận động bằng việc tập yoga, ngồi thiền, đi bộ, đi bơi,…
  • Sử dụng các loại thuốc có thể làm giảm các triệu chứng hoa mắt chóng mặt.
  • Nếu tình trạng không thuyên giảm hay kéo dài thì nên đi thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và khắc phục tình trạng để có một sức khỏe tốt.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân mỗi lần bạn bị hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn cũng như giúp bạn khắc phục tình trạng này như thế nào. Từ nay bạn không còn phải lo lắng khi đột nhiên xuất hiện các dấu hiệu này nhé!

Chúng tôi (REVEO5SAO.COM) là một Website cung cấp các thông tin về sức khỏe, bệnh thường gặp, chăm sóc sức khỏe và đánh giá sản phẩm. Chúng tôi giúp người đọc có được cái nhìn tổng quan về tình trạng sức khỏe của bản thân, hiểu được đặc điểm của các sản phẩm sức khỏe trên thị trường. Từ đó người đọc có thể đưa ra những quyết định đúng đắn đối với sức khỏe của bản thân họ. Liên hệ: reveo5sao@gmail.com

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên để lại bình luận!

      Leave a reply

      REVEO5SAO.COM
      Enable registration in settings - general